日々のライド

サイクリングコース

120kmで獲得標高2700m!小田原のグランフォンドイベント Cycling GYPSY GRAN FONDO に参加してきました

走行距離120km、獲得標高2700mのサイクリングイベント、Cycling GYPSY GRAN FONDO に参加してきました。 ロングライド×ヒルクライムイベント、Cycling GYPSY GRAN FONDO を走ってきま...
まとめ

夏場の熱中症対策!ドリンクが水の時、塩タブレットって何個食べればいいの??

意外に多いボトルの中身が「水」の人。熱中症対策に塩分を取ることが必要な気がしますが、実際のところ、どれだけ摂取すれば良いのでしょうか?? 夏場の熱中症対策に必要な塩分量はどれくらいなのか?? ボトルに水を入れて持っていく場合、...
サイクリングコース

ポタリング向け!いすみ市、日在海岸~大原海岸周辺の超ローカル・サイクリングスポット

ローカルすぎるネタですが、日在海岸周辺の~大原漁港周辺のサイクリングスポットの紹介です ゆるポタ向け!いすみ市、日在海岸周辺のサイクリングスポット 太平洋自転車の一部であるいすみ市の日在海岸~大原海岸。普段はこの空と海の間の快...
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ポジション

ロードバイクのトレーニングにも効果的な米作り。ローディーはみんな田んぼへGO!

田んぼで作業してるとロードに近い感じがする工程があります。作業中、バイクのライドにも関係する良いトレーニングかなと思っているのですが・・・ ロードバイクのトレーニングにも効果的な米作り。ローディーはみんな田んぼへGO! 特に、...
ヒルクライム

ヘマトクリット値は季節によって増減する!夏に血液が弱って走れなくなる前に、「鉄分補給」!

自転車乗りにとっては重要なヘマトクリット値。血液が酸素を運ぶ能力を表します。なんとこのヘマトクリット値が減少してしまう季節があります! ※今回はイラストやの提供でおおくりします(笑) ヘマトクリット値は季節によって増減する!減る前の...
サイクリングコース

グラベルバイクAOで千葉最長のダート林道「杉戸林道」のグラベルを走ってみる

これまで25cのロードバイクで林道を走っていたわけですが、正直にいうと、大して不便を感じていませんでした。しかし、グラベルバイクを手に入れた今、以前、ロードバイクで突入しようとして断念した杉戸林道をリベンジしに行ってきました。 グラ...
ヒルクライム

グラベルロードで走りたい!いすみ市のローカル林道まとめ  廃道&隧道好きにも!

いすみ市のローカル林道をロードバイクで走っていますが、結構良いところです。林道を繋ぐコースなんか出来るとグラベルライドが捗りますよね。ということでコースをまとめてみました。 グラベルロードで走りたい!いすみ市のローカル林道サイクリン...
メンテナンス

ママチャリのパンク修理に!SHINKO(シンコー) DEMING iTUBE (アイチューブ)でチューブ交換が簡単すぎた件

普段、ロードバイクやクロスバイクのパンク修理をしていても、ママチャリのチューブ交換は億劫なもの。だってハブナットから外してやらなきゃならないし、リアホイールに至っては、スタンドやブレーキワイヤーが邪魔だし、外装三段がついていたらなにかと余...
ロングライド

コーヒーライドにおススメの装備(火器&コッヘル)で100g以下に!

林道や人里離れた場所に走って行って、コーヒーを飲むのも乙なもの。 ということでジャージのポケットに入るコーヒーライド装備の紹介です。 コーヒーライドの装備!コッヘルや火器もコンパクトにすれば100gでジャージのポケットに入る!...
サイクリングコース

CHAPTER2(チャプター2)を試乗したい人へ!試乗バイク、試乗コースなどの情報まとめ@CHAPTER2JAPAN本社

CHAPTER2のバイクの試乗記をブログに書いているせいか、試乗の仕方について質問されることが時々ありました。ということで、今回、CHAPTER2ジャパン本社で、試乗できるバイクや試乗コース例、予約の仕方をまとめてみました! ※グラベルバ...
まとめ

ロードバイクのグラベルロード化!MTBとロードバイクの境界線 

ロードバイクからグラベルバイクになると、同じようなアルミフレームでも300g位増加するのは当たり前のようにあります。つまりロードバイクも悪路対応で重量化しつつある。最近は軽量になりましたが、一時はチューブレス化でタイヤやホイールが重量化し...
日々のライド

CYCLE MODE 2021(サイクルモード2021)の情報!今年は東京&大阪&オンラインで開催!→やっぱり延期になりました(^^;

自転車好きにとって最大のイベントの一つサイクルモード。 画像はサイクルモード2017です 昨年開催予定だった「CYCLE MODE international 2020」は、11月6日~8日で開催予定でしたが、コロナによって開...
サイクリングコース

千葉県勝浦市&いすみ市のローカル林道を巡るサイクリングコース 房総半島サイクリング

房総半島のいすみ市や勝浦市といえば「海」!ですよね。 ということで、勝浦を初めての人は、勝浦から鴨川へ抜ける海沿いの道を走ることをオススメします。 しかし、海を走り慣れてくると目を向けたいのが「山」!房総は、林道もかなり面白い...
インプレ

やっとクリンチャー並みに軽量になったチューブレスタイヤ。キシリウムエリートUST に IRC Formula S-light を装着!リム+タイヤで620gの組み合わせはどうなのか!? 

これまでのピュアチューブレスは300g近い重さがあり、クリンチャーに対して明らかに重かったのですが、チューブレスタイヤもここ数年でチューブレスレディ化して軽量になってきました。そろそろ重さを理由にチューブレスを使わない手も無いのではないで...
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