日々のライド

初心者向け

初心者向けグラベル講習会に参加してきました@Cycling GYPSY Cafe(サイクリングジプシーカフェ)

初心者向けのグラベルライドの会に参加してきました@Cycling GYPSY Cafe 小田原のサイクリストカフェである 「Cycling GYPSY Cafe(サイクリングジプシーカフェ)」 でグラべル講習会があったので参加してき...
房総半島サイクリング

千葉県市原市に出来たサイクリストカフェ、OIKAZE Route & Cal Supply に行ってきました

房総半島の中心付近に出来たサイクリストカフェ「OIKAZE Route & Cal Supply」に行ってきました。 千葉県市原市に出来たサイクリストカフェ、OIKAZE Route & Cal Supply ...
メンテナンス

サドルが取れた!!原因はシートポストのヤグラのトラブル

先日ライド中にいきなりポロリとサドルが取れました(^^; シートポストのヤグラのトラブルでサドルが取れた件 ライド中にサドルが取れた! 発生した現象は、停めていたバイクにまたがってさぁ出発!というときにサドルがポロリ!で...
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インプレ

Patagonia(パタゴニア) Atom Sling 8L(アトム・スリング 8L)のインプレ / ゆるポタやサイクリングに適したスリングバッグ

パタゴニアのスリングバッグ、アトムスリングのインプレです Patagonia(パタゴニア) Atom Sling 8L(アトム・スリング 8L)のインプレ ロードバイクで走る時の荷物の持ち方は色々ありますが、今回、カメラを収納...
サイクリングコース

グラベルバイクで120kmで獲得標高2700m!小田原のグランフォンドイベント Cycling GYPSY GRAN FONDO に参加してきました

走行距離120km、獲得標高2700mのサイクリングイベント、Cycling GYPSY GRAN FONDO に参加してきました。 グラベルバイクでロングライド×ヒルクライムイベント、Cycling GYPSY GRAN FOND...
まとめ

夏場の熱中症対策!ドリンクが水の時、塩タブレットって何個食べればいいの??

意外に多いボトルの中身が「水」の人。熱中症対策に塩分を取ることが必要な気がしますが、実際のところ、どれだけ摂取すれば良いのでしょうか?? 夏場の熱中症対策に必要な塩分量はどれくらいなのか?? ボトルに水を入れて持っていく場合、...
サイクリングコース

ポタリング向け!いすみ市、日在海岸~大原海岸周辺の超ローカル・サイクリングスポット

ローカルすぎるネタですが、日在海岸周辺の~大原漁港周辺のサイクリングスポットの紹介です ゆるポタ向け!いすみ市、日在海岸周辺のサイクリングスポット 太平洋自転車の一部であるいすみ市の日在海岸~大原海岸。普段はこの空と海の間の快...
ポジション

ロードバイクのトレーニングにも効果的な米作り。ローディーはみんな田んぼへGO!

田んぼで作業してるとロードに近い感じがする工程があります。作業中、バイクのライドにも関係する良いトレーニングかなと思っているのですが・・・ ロードバイクのトレーニングにも効果的な米作り。ローディーはみんな田んぼへGO! 特に、...
ヒルクライム

ヘマトクリット値は季節によって増減する!夏に血液が弱って走れなくなる前に、「鉄分補給」!

自転車乗りにとっては重要なヘマトクリット値。血液が酸素を運ぶ能力を表します。なんとこのヘマトクリット値が減少してしまう季節があります! ※今回はイラストやの提供でおおくりします(笑) ヘマトクリット値は季節によって増減する!減る前の...
サイクリングコース

グラベルバイクAOで千葉最長のダート林道「杉戸林道」のグラベルを走ってみる

これまで25cのロードバイクで林道を走っていたわけですが、正直にいうと、大して不便を感じていませんでした。しかし、グラベルバイクを手に入れた今、以前、ロードバイクで突入しようとして断念した杉戸林道をリベンジしに行ってきました。 グラ...
ヒルクライム

グラベルロードで走りたい!いすみ市のローカル林道まとめ  廃道&隧道好きにも!

いすみ市のローカル林道をロードバイクで走っていますが、結構良いところです。林道を繋ぐコースなんか出来るとグラベルライドが捗りますよね。ということでコースをまとめてみました。 グラベルロードで走りたい!いすみ市のローカル林道サイクリン...
メンテナンス

ママチャリのパンク修理に!SHINKO(シンコー) DEMING iTUBE (アイチューブ)でチューブ交換が簡単すぎた件

普段、ロードバイクやクロスバイクのパンク修理をしていても、ママチャリのチューブ交換は億劫なもの。だってハブナットから外してやらなきゃならないし、リアホイールに至っては、スタンドやブレーキワイヤーが邪魔だし、外装三段がついていたらなにかと余...
ロングライド

コーヒーライドにおススメの装備(火器&コッヘル)で100g以下に!

林道や人里離れた場所に走って行って、コーヒーを飲むのも乙なもの。 ということでジャージのポケットに入るコーヒーライド装備の紹介です。 コーヒーライドの装備!コッヘルや火器もコンパクトにすれば100gでジャージのポケットに入る!...
サイクリングコース

CHAPTER2(チャプター2)を試乗したい人へ!試乗車、試乗コースなどの情報まとめ@CHAPTER2JAPAN本社

CHAPTER2のバイクの試乗記をブログに書いているせいか、試乗の仕方について質問されることが時々ありました。ということで、今回、CHAPTER2ジャパン本社で、試乗できるバイクや試乗コース例、予約の仕方をまとめてみました! ※グラベルバ...
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