ロングライド ライド中のタンパク質補給についてはどうするべきか？プロテイン入りになった「ブラックサンダー ネクストギア」はロードバイクの補給食に最強かもしれない！？
これまでもロードバイクの補給食として適していたブラックサンダー。今回ブラックサンダーにプロテインが配合された「ブラックサンダー ネクストギア」が発売されました。もしかするとロードバイクにとって最適の補...
ロングライド 
インプレ 軽量ヘルメットLAZER（レイザー）Z1のインプレ
以前使用していたヘルメット、METのストラディバリウスが事故で衝撃を受けてしまったのでLAZERのZ1に買い換えました。これで私のヘルメットは3代目になります。ヘルメット LAZER（レイザー）Ｚ１の...
メンテナンス ロードバイクの軽量化！ 携帯工具は軽量なTOPEAK（トピーク）のmini６Lで必要十分
ロードバイク用には色々な携帯工具があります。はっきり言ってどれを買ったらいいものか最初は謎です。チェーンカッターは要るのか？？とか予備のディレーラーハンガーは要るのか？？とか考えだすと心配で仕方ありま...
ヒルクライム 【朗報】シマノの純正クランクに46-30Tが追加される！FC RX 600 FC-RX810
シマノのGRX（グラベル用コンポ）に46-30Tのクランクが追加されるSHIMANO（シマノ） GRXシリーズとは？グラベルロード用の新しいコンポーネントシリーズとして発表されました。こちらはGRX8...
ヒルクライム しまなみ海道より感動した、やまなみハイウェイのサイクリング！阿蘇山から別府へ！
今はロードバイクに乗っていますが、学生の時はマウンテンバイクでのキャンプツーリング派でした。北海道一周や九州・四国とテントを自転車に積んで走った経験をもとに、最高だったコースを紹介したいと思います。阿...
インプレ ロードバイクを積めるクルマ（スズキ エブリイJOIN)
ロード乗りたるもの、折角クルマを買うならロードバイクを積めるものがいいですよね。今回クルマが必要になり、購入することになったので、エブリイのJOINという軽の商用車を購入しました。かなり使い勝手が良い...
ヒルクライム ヒルクライムのペダリング効率UPの方法
平坦はそこそこ走れるし、ヒルクライムも好きで4~５％くらいは何とか大丈夫、でもこれが９％とか10%になると厳しい、的な状況。実はペダリング効率の改善で楽に登れるようになるかもしれません。ヒルクライムの...
インプレ ロードバイクのライト、購入してよかったおすすめライト（LEZYNE,CATEYEなど)
ロードバイクで何を買えばいいのか悩むものと言えばタイヤやコンポ、フレームといった大物から、空気入れ、シューズ、ライト、空気入れ、と小物まで様々。さて、今回はいくつか購入して試したライトの中から買ってよ...
まとめ ボトルケージでも軽量化！？プロレースでも使われる優秀なボトルケージ（ELITE,TACX)などのまとめ
ボトルケージの重量。意外に気にしない部分ですが、ここでも軽量化を図ることが出来ます。ただ、ボトルケージは、ただ軽いだけでなく、抜き差しのしやすさと保持力も兼ね備えている必要があるので、その点も重要。定...
インプレ BORA（ボーラ） WTO 45のファーストインプレ
カンパニョーロの最新ホイール、BORA WTO 45にとりあえずシュワルベプロワン23cを嵌めたので、いつものコースを走ってきました （距離にして25キロで獲得標高200mですが(^^;)） 。ファー...