GPS&サイクルコンピュータ STRAVA(ストラバ）を更に活用する「Elevate」というGoogleChromeの拡張機能（元 Stravistix ）
STRAVAを楽しんでいる皆さん、STRAVISTIX ってご存じでしたでしょうか？？GoogleChromeの拡張機能で、STRAVAのデータをより細かく分析できるようになるプラグインです。いつの間...
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ヒルクライム 金精峠（標高1843m）をロードバイクで登ろう！日光いろは坂からのヒルクライム、国道で3位の標高の峠
金精峠、実にその標高1843m！国道で3位の標高です。峠の標高は高いほど萌えますよね！？関東のヒルクライム好きとしては制覇しなければならない峠の一つと言えるでしょう。ちなみに１位は有名な草津の渋峠(2...
インプレ ASSOS（アソス）サマーグローブ_S7のインプレ
ASSOS製品は高いだけあって良いものが多いのですが、レーパンはどうしても特有の「もっこり感」（ちゃんとキンタマを収納できるようになっている）が恥ずかしいのでカステリを愛用しています。さて、モッコリは...
インプレ Q36.5のアームカバー Sun&Air（サン＆エア カバー）のインプレ
あまり売っているところを見かけないQ36.5のウェア。あまり知られていないかもしれませんが、Q36.5は元々ASSOSにいた人が独立して始めたブランド。かなり良い布地を使って、いいものを作っています。...
抵抗削減 直ぐに出来る！ロードバイクをさらに速く走らせるための超裏技！
ロードバイクを速く走れるようになりたい人に朗報です。誰でもすぐに出来て確実に少しだけ速く走ることが出来る方法があります。でもちょっとというかかなり危険なのでこの「技」を使うのは時と場所を選びましょう。...
ヒルクライム 筑波山は不動峠だけじゃない！山の上をずっと走ることが出来る筑波連山ヒルクライムコース
筑波山といえば「不動峠」と「風返し峠」から「つつじヶ丘」が有名なヒルクライムコース。また、激坂マニアのための「十三塚」と「つくば道」もあり走る人を飽きさせません。そんな筑波山、実は山の稜線をずーっと北...
インプレ メッシュインナーOUTWET（アウトウェット）は夏だけじゃなく秋冬に大活躍するアンダーウェアだった！
メッシュインナーが自転車の世界にも入ってきてしばらく経ちます。どうも夏用インナーという認識が強いように感じますので、そうではない使いかたを紹介しようと思います。↑ ところで、上の写真でビーチクを隠して...
抵抗削減 TREK（トレック）MADONE SLR DISK（マドンSLRディスク）のエアロ効果！その速さに驚愕する
トレックの最新のエアロロードであるMADONE（マドン）SLRディスクと一緒に走る機会があり、そのエアロ性能に驚愕しましたのでレポートします。TREK(トレック）のMADONE(マドン）SLRはマジで...
ヒルクライム 「ヘマトクリット値」を上げてロードバイクが速くなる方法！
会社員だと毎年受ける健康診断。この中でサイクリストとしては注目しておきたいのが「ヘマトクリット値」です。はっきりいってヘマトクリット値が10違うと全然勝負になりません！！因みに私のヘマトクリット値は3...
ヒルクライム 体脂肪率が下げる！30％→20％→10％へ！サイクリストの為の、糖質制限ダイエットならぬ、糖質ばっかりダイエットのやり方
糖質制限ダイエットが流行っています。スタートしてしばらくは効果てきめんで一気に体重が落ちていきます。（これは体から炭水化物が減ると、水分も一緒に出ていく為）しかし、結局維持できない、とか、実は糖質制限...