GPS&サイクルコンピュータ STRAVA(ストラバ）を更に活用する「Elevate」というGoogleChromeの拡張機能（元 Stravistix ）
STRAVAを楽しんでいる皆さん、STRAVISTIX ってご存じでしたでしょうか？？GoogleChromeの拡張機能で、STRAVAのデータをより細かく分析できるようになるプラグインです。いつの間...
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抵抗削減 直ぐに出来る！ロードバイクをさらに速く走らせるための超裏技！
ロードバイクを速く走れるようになりたい人に朗報です。誰でもすぐに出来て確実に少しだけ速く走ることが出来る方法があります。でもちょっとというかかなり危険なのでこの「技」を使うのは時と場所を選びましょう。...
ヒルクライム 「ヘマトクリット値」を上げてロードバイクが速くなる方法！
会社員だと毎年受ける健康診断。この中でサイクリストとしては注目しておきたいのが「ヘマトクリット値」です。はっきりいってヘマトクリット値が10違うと全然勝負になりません！！因みに私のヘマトクリット値は3...
ヒルクライム 体脂肪率が下げる！30％→20％→10％へ！サイクリストの為の、糖質制限ダイエットならぬ、糖質ばっかりダイエットのやり方
糖質制限ダイエットが流行っています。スタートしてしばらくは効果てきめんで一気に体重が落ちていきます。（これは体から炭水化物が減ると、水分も一緒に出ていく為）しかし、結局維持できない、とか、実は糖質制限...
ヒルクライム ヒルクライム好きにおすすめのアニメーション「ヒルクライムガール」
ロード乗り向けのアニメとしては、『茄子 アンダルシアの夏』、『茄子 スーツケースの渡り鳥』が有名ですが、今回紹介する『ヒルクライムガール』も秀逸なアニメーションになっています。映像もそうなんですけど、...
インプレ ロードバイクを積めるクルマ（スズキ エブリイJOIN)
ロード乗りたるもの、折角クルマを買うならロードバイクを積めるものがいいですよね。今回クルマが必要になり、購入することになったので、エブリイのJOINという軽の商用車を購入しました。かなり使い勝手が良い...