SHIMANO XC7（SH-XC701）のインプレ

前回SPDシューズについて調べた結果、軽量なRX8よりもソールのグリップがしっかりしてて、自分に向いていると思ったSHIMANO XC7 を購入しました。

SHIMANO XC7（SH-XC701）のインプレ

SHIMANO XC7（SH-XC701）のインプレ

折角なので持っている他のシューズと比較してみます。

SHIMANO XC7（SH-XC701）の実測重量

カタログ重量326 g（42サイズ）のところ、実測重量は315g（40サイズインソール込）

ロード用のRC7が245 g（42サイズ）なので片足で80g重いですが、SPDシューズとしては軽量。今履いているSPDシューズ（FIZIK M1UOMO）は実測380gなので、片足で65gの軽量化になりました。

SHIMANO XC7（SH-XC701）　ソールのグリップ力の比較

この SHIMANO XC7 を選択した理由はソールのゴム。靴底のカーボン地がむき出しにならないので滑りにくそう。実際に届いたものをチェックすると、私が持っているSPDシューズの中では、最も優れたグリップ力があります。

出っ張り部分までゴムで、安心感を感じるグリップ力があります。クリートの調整幅も広い！

これまでメインで使っていた FIZIK の M1UOMO はフィジークのハイエンドだったこともあり、非常に頑丈なSPDシューズ。しかし、ソールの出っ張り部分はプラスチックのような固い素材で、状況によっては滑りやすいことがありました（濡れた岩の上や木の板など）。

出っ張りはしっかりあるんですが、グリップ力自体は高くありません。いきなり滑ることがあってちょっと怖い。

また、MAVICの XA MATRYXは、普通のスニーカー並みに歩きやすく、フラットペダルとの相性も良いので、歩きメイン用のシューズ。

XA MATRYXシューズ　フラットペダルに合わせると、がっちりフィットして安定感があります

かなり良いと思っていたこのシューズですが、なんとソールのゴム自体はシマノXC7の方が滑りにくい素材で出来ています。

SPDシューズとしては柔らかめですが、ソールはスニーカーより固く、歩きやすいシューズです

ということでXC7のグリップ力は「非常に高い！」と評価します。

SHIMANO XC7（SH-XC701）のソール剛性

シマノの剛性指数で9とかなり固めに分類されるXC7。RC7の剛性指数10とほぼ同等です。実際に踏んだ感じはFIZIKのM1UOMOほど固くないし、もちろんRC9（剛性指数12）程のダイレクト感を感じることもありません。ということで、RC9並みの剛性が欲しいなら最高級SPDシューズのXC9を買いましょう。

インソールを外してみるとX字型の強化加工。ロード用SPD-SLシューズRC9にはこの加工はありませんでした。しかし、ソールの反り方は全く一緒。これは両方ともにペダリングを最適化するという、SHIMANO DYNALASTが採用されているからですね。

一方で、RC9にあったカカトの滑り止めは省略されています（旧XC7（SH-XC700）と現行のXC9にはあります）。とはいえ、BOAダイヤルでの足首のホールド力は十分に高いレベルです。

シマノのシューズのスタックハイト一覧

ところで、ダイレクト感に関係するスタックハイトはSPDシューズだと上位グレード、下位グレードとは差が無いようです。

一方でSPD-SLは大きく違いがあります。RC9＝RC901だけ圧倒的な薄さ。今回、RC9と比べているので、ダイレクト感は当然低くなりますね(^^;

因みに、RP901=RP9はロングライド用のハイエンドモデルです。シマノのサイトにはもう掲載されていないので、現行のラインナップではRPシリーズは無くなった様子。

シマノシューズのサイズの選び方

また、シマノのシューズカタログには、足の長さと足幅を測定することで、どのサイズのシューズを選べば良いかが分かる一覧表があります。これは素晴らしいですね。

例えば、足が41.5×Eなら、スタンダートタイプのシューズの42か、ワイドタイプの41.5のどちらかがフィットするということですね。

SHIMANO XC7（SH-XC701）のインソール

XC7のインソールは、シマノ得意のカスタムフィットインソールでは無く、ノーマルなもの。

ごくフツーのインソールが付属します。RC9ではアーチサポートのあるインソールが付属します

個人的にこのインソールは足に合わずイマイチでした。→シマノだとRC9のインソールが良かったです。

SPDシューズにとって、重要な歩きやすさはどうか？

XC7はM1UOMOよりグリップが高く歩きやすいです。M1UOMOに付属するSIDAS製のインソールをXC7に移植すると、更に歩きやすくなりました。

左からMAVIC、SHIMANO RC9、FIZIK付属のSIDAS製インソールです

もちろんスニーカーのような MAVIC XA MATRIXシューズの方が歩きやすいことは確かです。実測330gとXC7より重いのですが、歩くとXC7より軽く感じます。

また、RC9付属のアーチをサポートするインソールに交換すると、踏んだ時に力が逃げない感じがして非常に好印象です（足が内側に倒れるのを防いでくれます）。XC7の標準インソールは自分には特にこの点でイマイチでした。

BOAダイヤルの使い勝手

XC7のBOAダイヤルは、一気にリリースするタイプなので逆回転で緩めることはできません。しかし、元々足当たりが良いこともあり（→ロングライドでも足の甲の痛みが出ていません。）、ガチガチのシューズほど多用することもなさそう。従って、これで十分と言えます。

この価格でBOAダイヤルが2個ついてるなんて一昔前からすると考えられないスペックです

私はM1UOMOのラチェット式からBOAダイヤルに移行したので、締め付け具合がグッと良くなりました。

まとめ：SHIMANO XC7（SH-XC701）はグリップ力が高評価のガチガチではないSPDシューズ

もちろん歩きメインなら「フラぺ×スニーカーのようなSPDシューズ」の方が良いでしょう。また、SPD最速を目指すならXC9の方が良いでしょうし、これまで使っていたFIZIKのM1UOMOの方がフィット感＆剛性ともに上。また、XC7とXC9を比較してみると、ヒールカップが無いなど、最高級品との差はやはり価格差なりにあります。