サイクリングコース
BBBASEや阿武隈急行だけじゃない！いすみ鉄道は自転車をそのまま載せてOKのサイクルトレインだった!
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インプレ ロードにハマったら読むべき本！ロードレースのチーム戦術が理解できるようになる、おススメの小説「サクリファイス」と「エデン」
今回はロードバイク乗りに「超」おすすめの小説、「サクリファイス」と「エデン」（近藤史恵著）を紹介します。なんでこれらがオススメなのか？というと、これを読むだけでツールドフランスやジロ・デ・イタリアなどのグランツールなどで、各チームがどういう...
インプレ スポーツドリンクの成分を比較！ロードバイクの水分補給に本当に適しているドリンクは一体どれなのか？！
ロードバイクには必須である水分補給。スポーツドリンクも色々あり、メーカー的にはそれぞれのドリンクで様々に工夫しているようですが、私たちには違いがイマイチ分かっていなかったりします。。。そこで、ロードバイクのスポーツドリンクには何がいいのかま...
日々のライド 台風や災害時の停電対策に！ローラー台で発電しよう！
今回の台風でふと思ったこと「もし、ローラー台で発電出来たら」・・・これ本当に実現可能なことでした！ 雨の日に走りに行けないサイクリストが流すローラー台の汗。その汗が電気を生み、更なるエコ社会を目指すことができるということです！やはり自転車は...
インプレ 汗臭いローディーにならない為に、最強のワキ汗の匂い対策
ワキガといわないまでもロードバイクに乗って汗をかくと、やっぱり自分でも臭いなぁ~と思うことってあるじゃないですか。そうならないために色々試した中で最強のケミカルを紹介します。 よくある、Ag+のロールオン・デオドラントなんか目じゃないくらい...
GPS&サイクルコンピュータ ロードバイクの為のツール缶に入る軽量モバイルバッテリーの選択
ロードバイクに乗っていてやはりスマホは大活躍。特に知らない土地に行くときほど良くチェックするのでバッテリー切れが困ってしまいます。帰りの輪行で音楽を聴こうにも電池がなかったり。。。 そんなわけで軽量で大容量のモバイルバッテリーをいくつか試し...
GPS&サイクルコンピュータ STRAVA(ストラバ）を更に活用する「Elevate」というGoogleChromeの拡張機能（元 Stravistix ）
STRAVAを楽しんでいる皆さん、STRAVISTIX ってご存じでしたでしょうか？？GoogleChromeの拡張機能で、STRAVAのデータをより細かく分析できるようになるプラグインです。 いつの間にか「ELEVATE」という名前に変わ...
抵抗削減 直ぐに出来る！ロードバイクをさらに速く走らせるための超裏技！
ロードバイクを速く走れるようになりたい人に朗報です。 誰でもすぐに出来て確実に少しだけ速く走ることが出来る方法があります。 でもちょっとというかかなり危険なのでこの「技」を使うのは時と場所を選びましょう。 少しでも速くロードバイクで走るには...
ヒルクライム 「ヘマトクリット値」を上げてロードバイクが速くなる方法！
会社員だと毎年受ける健康診断。この中でサイクリストとしては注目しておきたいのが「ヘマトクリット値」です。はっきりいってヘマトクリット値が10違うと全然勝負になりません！！ 因みに私のヘマトクリット値は38（女子並み）だったのですが、男性の下...
ヒルクライム 体脂肪率が下げる！30％→20％→10％へ！サイクリストの為の、糖質制限ダイエットならぬ、糖質ばっかりダイエットのやり方
糖質制限ダイエットが流行っています。スタートしてしばらくは効果てきめんで一気に体重が落ちていきます。（これは体から炭水化物が減ると、水分も一緒に出ていく為） しかし、結局維持できない、とか、実は糖質制限はあまりよくないといった話も聞くように...
ヒルクライム ヒルクライム好きにおすすめのアニメーション「ヒルクライムガール」
ロード乗り向けのアニメとしては、『茄子 アンダルシアの夏』、『茄子 スーツケースの渡り鳥』が有名ですが、今回紹介する『ヒルクライムガール』も秀逸なアニメーションになっています。映像もそうなんですけど、アニメの中の機材の音がリアルすぎて （D...