サイクリングコース
養老渓谷から大多喜町筒森への隧道が連発する林道を走る！房総半島、おすすめの林道コース
ロングライド
GPS&サイクルコンピュータ スマホアプリ STRAVA のススメ 一人で走っていても、仲間とヒルクライムやスプリントのタイムを競ったりできる！サイクリング専用SNS
平日しか走れないサイクリストの皆様、訳あって一人て走ることが多くなった皆様、こんにちは。 ショップの朝練も、イベントも土日がメインなので、どうしても平日休みだと仲間と走れることが少なくなってしまいますよね。一人で黙々と走っていても、モチベー...
インプレ 例のポンプ ミニ カーボンを使ってみたインプレ！驚異の軽さで空気が入る！
信じられない位、軽い力で空気が入ると噂の、例のポンプのインプレです。全ての携帯ポンプを過去のものとすると評判の性能は如何に？！超気になったので買ってみました！ 例のポンプの新商品（ミニでカーボン版） OUTUR 自転車 空気入れ カーボン...
チューブレスタイヤ チューブレスタイヤのパンク対策はこれだけあれば大丈夫！チューブレスタイヤで20000キロ乗って分かったパンク対策所持品5つ
昨今、雑誌でMAVICのUSTなどチューブレスタイヤが特集されていますが、やはりクリンチャーを使う人が多いのは、パンク時のリスクを考えると不安・・・だからだろうと思います。自転車仲間も「チューブレスでロングライドに行くのが怖い」と言っていた...
インプレ ロードバイク、サイクリングの服装はどうする？季節ごとのウェアの選び方！
ロードバイクでロングライドに行くときなど、朝から夕方まで走ることを想定して、時期によっては幅広い温度に対する対応が必要になってきます。 ロードを始めた頃は何を着ていこうか頭を悩ませていましたが、自分なりのベストが固まってきたので紹介したいと...
インプレ ロードバイクのボトルケージ増設！ダウンチューブにボトルケージを追加する方法
ロードバイクのボトルケージの増設の仕方。サドルバックよりお勧めのツール缶の活用 ブルベやロングライドの自転車、たくさんの荷物を積載する場合、大き目のサドルバッグ（オルトリーブのLや、アピデュラなど）をつけるのが主流（？）といいますか雑誌など...
ロングライド 輪行するときの荷物を少なくする方法。もうリュックは持たない！軽快に走る為の所持品リスト
輪行つて面倒くさいイメージ無いでしょうか？着替えやら輪行袋やら用意すると、荷物がリュックじゃないと入らなくなって、背中は蒸れるし全然軽快に走れない！ とはいえ、輪行すると行動範囲がグンと広がり、ロードバイクが一層楽しくなるのも事実。都内から...
インプレ SUGINO OX901dのインプレ 超コンパクトクランクで アウター44tインナー30tのススメ
今回はスギノのクランク、OX901dのインプレです。 SUGINO OX901D かなり走ったのでインプレ ノーマルクランクやコンパクトクランクの53t×11tや50t×11tなんて私は回せません！ 最高でも普段は４０キロでれば十分。 一方...
インプレ ロングライドの補給食をインプレ というか工夫 効率よくエネルギー補給
ロードバイクでのロングライドの補給食を何にするか？というお話です。 ロードバイクの補給食のインプレ（各種ジェル、あんぱんなど） ロングライドでの摂取カロリーはどれくらい必要か？？ まずは補給の量はどれくらい必要か？？というところから 強度に...
ポジション ロードバイクの膝の痛みへの対処してみた
最近ロードバイクに乗っていて、『なんとなく膝が痛いな～』って思うことがありました。 今はなんとなく、なんだけど、これでずっと続くと、もしや膝が痛くて乗れないなんてことになるのては！？（坂で膝が痛くて登れないという人もいますし・・・） いやー...