抵抗削減

TREK(トレック)MADONE SLR DISK(マドンSLRディスク)のエアロ効果!その速さに驚愕する

トレックの最新のエアロロードであるMADONE(マドン)SLRディスクと一緒に走る機会があり、そのエアロ性能に驚愕しましたのでレポートします。TREK(トレック)のMADONE(マドン)SLRはマジで...
ヒルクライム

「ヘマトクリット値」を上げてロードバイクが速くなる方法!

会社員だと毎年受ける健康診断。この中でサイクリストとしては注目しておきたいのが「ヘマトクリット値」です。はっきりいってヘマトクリット値が10違うと全然勝負になりません!!因みに私のヘマトクリット値は3...
ヒルクライム

体脂肪率が下げる!30%→20%→10%へ!サイクリストの為の、糖質制限ダイエットならぬ、糖質ばっかりダイエットのやり方

糖質制限ダイエットが流行っています。スタートしてしばらくは効果てきめんで一気に体重が落ちていきます。(これは体から炭水化物が減ると、水分も一緒に出ていく為)しかし、結局維持できない、とか、実は糖質制限...
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ヒルクライム

ヒルクライム好きにおすすめのアニメーション「ヒルクライムガール」

ロード乗り向けのアニメとしては、『茄子 アンダルシアの夏』、『茄子 スーツケースの渡り鳥』が有名ですが、今回紹介する『ヒルクライムガール』も秀逸なアニメーションになっています。映像もそうなんですけど、...
ロングライド

ライド中のタンパク質補給についてはどうするべきか?プロテイン入りになった「ブラックサンダー ネクストギア」はロードバイクの補給食に最強かもしれない!?

これまでもロードバイクの補給食として適していたブラックサンダー。今回ブラックサンダーにプロテインが配合された「ブラックサンダー ネクストギア」が発売されました。もしかするとロードバイクにとって最適の補...
インプレ

軽量ヘルメットLAZER(レイザー)Z1のインプレ

以前使用していたヘルメット、METのストラディバリウスが事故で衝撃を受けてしまったのでLAZERのZ1に買い換えました。これで私のヘルメットは3代目になります。ヘルメット LAZER(レイザー)Z1の...
メンテナンス

ロードバイクの軽量化! 携帯工具は軽量なTOPEAK(トピーク)のmini6Lで必要十分

ロードバイク用には色々な携帯工具があります。はっきり言ってどれを買ったらいいものか最初は謎です。チェーンカッターは要るのか??とか予備のディレーラーハンガーは要るのか??とか考えだすと心配で仕方ありま...
ヒルクライム

【朗報】シマノの純正クランクに46-30Tが追加される!FC RX 600  FC-RX810

シマノのGRX(グラベル用コンポ)に46-30Tのクランクが追加されるSHIMANO(シマノ) GRXシリーズとは?グラベルロード用の新しいコンポーネントシリーズとして発表されました。こちらはGRX8...
ヒルクライム

しまなみ海道より感動した、やまなみハイウェイのサイクリング!阿蘇山から別府へ!

今はロードバイクに乗っていますが、学生の時はマウンテンバイクでのキャンプツーリング派でした。北海道一周や九州・四国とテントを自転車に積んで走った経験をもとに、最高だったコースを紹介したいと思います。阿...
インプレ

ロードバイクを積めるクルマ(スズキ エブリイJOIN)

ロード乗りたるもの、折角クルマを買うならロードバイクを積めるものがいいですよね。今回クルマが必要になり、購入することになったので、エブリイのJOINという軽の商用車を購入しました。かなり使い勝手が良い...
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