まとめ
紅葉の養老渓谷をロングライド！大多喜エリアへのサイクリングスポット
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チューブレスタイヤ 最新チューブレスタイヤの転がり抵抗2023年度版(BicycleRollingResistance)
私も時々見るサイト BicycleRollingResistance のチューブレスタイヤのテスト結果がかなり増えているので、まとめです。 最新チューブレスタイヤの転がり抵抗2023年度版(BicycleRollingResisance) ...
まとめ 新型デュラエースR9200とアルテグラR8100について、ディスク用だけでなく、リム用の12速Di2も発売される？！
新型デュラエースR9200の情報をチラホラ見かけるようになりました。12速のスプロケットは CS-R9200、CS-R8100, 11-12-13-14-15-16-17-19-21-24-27-30Tが用意されていることがほぼ確実でしょう...
まとめ グラベルバイクの使い方！ロードバイクより自由にライドを楽しめる「高速ママチャリ」または「ネオランドナー」的なバイク！
いわゆるグラベルバイクに分類されるバイク、CHAPTER2のAO。しかし、私としては完全なグラベルバイクっていうよりも、舗装路及び林道をシームレスに走れるバイク、いわば昔のランドナーやスポルティーフ（ランドナーの高速版）のようなバイクとして...
まとめ CHAPTER2（チャプター２）のロードバイク（TERE,RERE,HURU,AO）に新カラーが登場しています！（シルバーのAOやMAROON1928のHURUなど）
チャプター２のロードバイクは、他のメーカーと異なる独特の感触があり、フィーリングが合う人にはかなり良いバイクです。さて、そんなチャプター２のロードバイクに新しいカラーリングが発売されているのでまとめてみました。 CHAPTER2のロードバイ...
まとめ 夏場の熱中症対策！ドリンクが水の時、塩タブレットって何個食べればいいの？？
意外に多いボトルの中身が「水」の人。熱中症対策に塩分を取ることが必要な気がしますが、実際のところ、どれだけ摂取すれば良いのでしょうか？？ 夏場の熱中症対策に必要な塩分量はどれくらいなのか？？ ボトルに水を入れて持っていく場合、塩分はどれくら...
ヒルクライム ヘマトクリット値は季節によって増減する！夏に血液が弱って走れなくなる前に、「鉄分補給」！
自転車乗りにとっては重要なヘマトクリット値。血液が酸素を運ぶ能力を表します。なんとこのヘマトクリット値が減少してしまう季節があります！ ※今回はイラストやの提供でおおくりします(笑) ヘマトクリット値は季節によって増減する！減る前の鉄分補給...
ポジション ステムの長さ×角度、そして、高さの関係性
ポジション出しに必要なハンドル高の調整。ステムの長さと角度でどれくらい高さが変わるのかをまとめてみました。 ステムの角度で調整するハンドル高（6度、10度、13度、17度のステムについて） ハンドル高について、通常はコラムスペーサーの数で高...
サイクリングコース 外房の海と山を堪能するサイクリングコース（いすみ・勝浦・大多喜）
初回でも楽しめる、海と山を楽しめるサイクリングコースです。最近の、自分のお気に入りコースでもあります。※グラベルではありません(^^; 外房の海と山を堪能するサイクリングコース（いすみ・勝浦・大多喜） 概要としては、いすみをスタートして海岸...
ウェア SHIMANO(シマノ) RX8 （SH-RX800）とSHIMANO XC7、XC9、XC5。グラベル用SPDシューズを比較検討してみた
SHIMANO RX8は平均重量 265g と超軽量なSPDシューズ。発売当初から気になっていたものの、高いので見て見ぬふりしていましたが、久しぶりにamazonで目にすると意外に安くなっていました。ということで、グラベルバイク用にSPDシ...
サイクリングコース CHAPTER2（チャプター２）を試乗したい人へ！試乗車、試乗コースなどの情報まとめ＠CYCLING GYPSY CAFE with CHAPTER2 Bikes
CHAPTER2のバイクの試乗記をブログに書いているせいか、試乗の仕方について質問されることが時々ありました。ということで、今回、CHAPTER2ジャパンで、試乗できるバイクや試乗コース例、予約の仕方をまとめてみました！ ※グラベルバイクの...